宝宝吃完奶之后，有少量的奶液从嘴角流出就称为溢奶，这是宝宝常见的情况，不会影响宝宝的生长发育。
如果宝宝总是溢奶，如何帮助宝宝缓解呢？
01 我们尽量要减少宝宝严重的哭闹，尽量别在严重哭闹之后去喂奶，喂奶后也要尽可能让宝宝保持平静。
02 在给宝宝喂奶之前，完成换纸尿裤等操作，喂奶之后减少搬动宝宝。
03 注意体位：一是喂完奶之后要给宝宝拍嗝，我们不一定每次都能拍出嗝来，但还是要进行拍嗝。另外，在喂完奶、拍完嗝之后，可以让宝宝左侧卧位，半小时之后，再把宝宝转过来，改成仰卧位。当宝宝处于仰卧位时，我们可以采取床头抬高 30 度，使宝宝的头、胸和上腹在一条直线上，与床面成约 30 度夹角，帮助宝宝缓解溢奶。
溢奶多数是正常的生理现象，如果宝宝吃奶好、睡觉好、精神也很好、体重正常增长，妈妈们就不用太焦虑。随着宝宝生长发育，溢奶的现象会逐渐消失，最晚在 1 岁左右就不会出现了。
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